随着核科学技术的不断发展，核技术的应用越来越广泛,“核”逐渐走进我们的日常，但由于缺乏了解，很多人依旧谈“核”色变。要做好核辐射应急准备，确保核应用安全，就需要更多的人知“核”懂“核”。

            下面让我们一起来了解一下吧！

            ▲辐射是什么？

            辐射分为电离辐射和非电离辐射。电离辐射主要包括：X光、CT等能量巨大，能够改变DNA结构的射线，称为电离辐射，超过规定计量后，对人体确实有比较大的伤害。

            当经过有上述标志的地方的时候，我们一定要格外警惕，做好个人防护。

            非电离辐射主要包括：生活中，所有发光发热的东西都会产生不同程度的非电离辐射，计量很低，不会影响健康，比如电脑、手机、电视、微波炉、烤箱等常用的家电都属于非电离辐射。

            ▲什么是核辐射？

            核辐射也常称放射性。它是原子核从一种结构或一种能量状态转变为另一种结构或另一种能量状态时，释放出的微观粒子流。如X射线、伽马射线、中子等。核辐射是一种电离辐射。

            ▲什么是放射性核素？

            产生核辐射的放射性物质叫放射性核素，放射性核素大多不稳定，比如碘131、铯134、铯137。

            ▲辐射照射的类别有哪些？

            辐射主要分为内照射和外照射。

            其中内照射是指进入人体内的放射性核素对人体所产生的照射，一旦放射性核素摄入体内，对人体的照射将持续一段时间，有的放射性核素甚至导致人体终身受照。持续时间的长短决定该核素在人体内的转移、排出和物理衰变。

            外照射是指放射源或射线在体外对人体造成的辐射，只要人体脱离辐射场其受照就停止。

            当然根据不同的行为或状态，还分为职业照射、医疗照射、应急照射和持续照射等。

            ▲辐射防护的目的和任务是什么？

            辐射防护的目的是防止有害的组织反应，并限制随机性效应的发生率，使之达到被认为可以接受的水平。

            基本任务是既要保护从事放射工作者本人和后代以及广大公众乃至全人类的安全，保护好环境；又要允许进行那些可能会产生辐射的必要实践以造福于人类。

            ▲辐射防护的基本原则是什么？

            实践正当性、防护最优化和剂量限值为辐射防护的“三原则”。

            ▲内外照射的防护措施有哪些？

            内照射防护的基本原则是：制定各种规章制度，采取各种有效措施，阻断放射性物质进入人体的各种途径，在最优化原则的范围内，使摄入量减少到尽可能低的水平。

            外照射防护的三要素：时间、距离、屏蔽。即减少受照时间，增大与辐射源间的距离，在人与辐射之间加足够厚的屏蔽材料。时间防护：受到辐射照射的时间越长，人体接受的剂量就越大。为了减少辐射照射，应尽可能地减少受照时间。距离防护：离辐射源越远，受照的剂量越小。屏蔽防护：人员与辐射源之间采用某种屏蔽物将射线吸收，从而减少到达人体的射线量，实现减少人员受照剂量的目的。对于不同的辐射类型，采用的屏蔽材料也不同。

            ▲辐射对人体的的效应有哪些？

            根据辐射效应的发生与剂量之间的关系，把辐射分为随机性效应和确定性效应。

            随机性效应是指效应的发生机率（而非其严重程度）与剂量大小有关的那些效应。由于发生随机性效应的机率非常低，一般放射工作人员日常所受到那种小剂量情况下，随机效应极少发生。

            确定性效应是一种有“阈值”的效应，受到的剂量大于阈值，这种效应就会发生，而且其严重程度与所受的剂量大小有关，剂量越大后果越严重。具体的阈值大小与每一个个体情况有关。确定性效应的剂量阈值是相当大的，在正常情况下一般不可能达到这种水平，只有在重大的核与辐射事故下才有可能发生。

            ▲当遇到有害辐射该怎么办？

            ①首先，要尽可能缩短被照射时间，尽可能远离放射性污染区，利用铅版、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。

            ②进入空气被放射性物质污染严重的区域时，要对五官严防死守，如用手帕、毛巾、布料、口罩等捂住口鼻，减少放射性物质的吸入。

            ③核辐射突发事件发生后，注意及时关闭窗户和通风口，使用再循环空气。如果留在室内，关闭空调、换气扇、锅炉和其他进风口。在车上保持车窗和通风口关闭，并采用车内循环空气。

            ④若已经暴露在核辐射污染中，及时更换衣服和鞋子。将暴露过的衣物放在塑料袋中，密封后做上标记并放在偏僻处。彻底清洗身体。

            ⑤核辐射突发事件发生后，避免淋雨，尽量减少裸露部位，穿戴长衣，帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等。脖子（甲状腺）部位的防护尤其重要。

            ⑥为了自己和他人安全健康，发生事故时记得及时拨打12369中国生态环境部环境举报电话。事件中尽可能获取关于突发事件的可靠消息，了解政府部门的决定和通知。应通过各种手段保持与国家权威机构的信息沟通，切忌轻信谣言或小道消息。

            ▲辐射与我们的日常生活有哪些联系？

            人工核辐射在工业、医疗、农业、军事、航空航天、能源等领域已经有了越来越广泛的应用。例如我们熟知的核能，作为高效、安全的绿色能源已经在能源供应方面具有举足轻重的地位，而核电站周围的辐射水平远低于天然辐射。

            食品方面，核辐射可以抑制大蒜、豆类生芽，延长蔬菜、果脯的保鲜期。相当一部分的食物也是由辐射诱变作物制作而成的，例如我们常吃的大豆、水稻等，这些食物本身并不会对人体造成危害。

            日常生活中，地铁、机场等场所则广泛使用X射线安检仪对行李进行安全检测。

            因此说我们谈“核”不必色变，我们的生活已经与“核”息息相关，正确认识辐射，善用辐射是迎接未来更加美好灿烂生活的必由之径。